طناز و شما

تو کودکی تجربهٔ تجاوز داشتم و الان نمی‌تونم به مردها اعتماد کنم. چطور می‌تونم رابطهٔ عاطفی شروع کنم؟

0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: من یک خانمم و ۳۴ سالمه. تو کودکی تجربهٔ تلخ تجاوز رو داشتم که اون موقع خودم رو نمی‌بخشیدم، اما بعد که بزرگ شدم خودم رو بخشیدم. با هر مردی که روبه‌رو می‌شم، حس می‌کنم بهم مثل یه وسیله نگاه می‌کنن و همین باعث شده تا سن ۳۴ سالگی رابطهٔ قوی نداشته باشم.
واقعاً اطمینان ندارم به آقایون که رابطهٔ عاطفی باهاشون شروع کنم. چه کاری باید انجام بدم؟ من الان حس می‌کنم نیاز دارم شخصی از خارج خانواده کنارم باشه، اما نمی‌دونم چرا چشمامو بستم یا نمی‌تونم نگاه کنم. البته بی‌تأثیر هم نبوده که مردها تو اولین مواجهه با یه خانم، حتی مؤدب هم باشن، چه سردی یا گرمی یا چیز دیگه‌ای براشون مهم نیست و حس می‌کنم فقط دنبال مسائل جنسی هستند.
پاسخ: دکتر طناز فرازی
سلام عزیزم، بسیار متأسفم که همچین تجربهٔ ناخوشایندی رو داشتین. امیدوارم که به‌صورت کامل در موردش صحبت کرده باشین، حرف زده باشین و ازش گذشته باشین. تجربه‌های اینجوری همون‌طور که خودتونم تو خودتون می‌بینین، چیزی نیست که آدم فراموش کنه و اصلاً دیگه هیچ رد و اثری نداشته باشه. این هست، اما من همیشه به آدما می‌گم: اگه من یه سکه رو ۹۹ بار بندازم بالا و شیر بیاد، دفعهٔ صدم که بندازم بالا، احتمال اینکه شیر یا خط بیاد هنوز ۵۰-۵۰ است. ۹۹۹ دفعه هم شیر بیاد، دفعهٔ هزارم احتمال ۵۰-۵۰ است. این ۹۹۹ دفعه، اون یک بار رو درصدش رو عوض نمی‌کنه.
آقایون همه اینجوری نیستن که فقط به فکر رابطهٔ فیزیکی باشن. اگه اینطور بود، ما این همه ارتباط یا رابطهٔ موفق بین زن و مرد، این همه ازدواج‌هایی که سال‌ها می‌مونه – حالا یا با یه خرده سختی یا با خوشحالی – نداشتیم. ممکن نبود، به‌خصوص تو ایران که خانم‌ها نسبت به اینجور چیزا عکس‌العمل‌های خیلی تندی نشون می‌دن، حتی نسبت به یه چیزی مثل خیانت، چه رسد به تجاوز.
بنابراین اینجوری نیست که همه همینن. اینکه آقایون به‌صورت مؤدب یا غیرمستقیم می‌پرسن، این چیز بدی نیست عزیزم. ما سیستم فیزیکی و عصبی و مغزی و روانی‌مون با آقایون کاملاً متفاوته. دو تا موجود متفاوت هستیم. اون‌جوری که ما فکر می‌کنیم، اونا فکر نمی‌کنن.
یک مرد، رابطهٔ فیزیکی براش مثل صبحانه و ناهار و شام و غذاست. برای همینم هست که ما روان‌شناسا وقتی یه مرد بیاد پیشمون بشینه و بگه خیانت کرده، نوعی که با این خیانت برخورد می‌کنیم با زمانی که خانم بیاد بشینه خیانت کرده، خیلی فرق می‌کنه. تو خارج از ایران دارم می‌گم – اصلاً با ایران کاری ندارم – مال خانم فاجعه است، مال مرد اون‌قدر بد نیست.
چون یه خانم تا زمانی که احساسی درگیر نشه و از کسی خوشش نیاد – از خوش اومدن که بیشتر دوست داشتن باشه کسی رو – باهاش تو تخت نمی‌ره. اما یه مرد می‌تونه خیلی راحت امشب با یکی بره تو تخت، فردا اصلاً یادش نیاد این کی بوده، اسمشم ندونه، هیچ‌وقتم دیگه نبیندش. انقدر تو این زمینه با هم فرق می‌کنن. برای مرد می‌گم یه چیزیه مثل آب و غذا و خواب و مسواک زدن. حالا وقتی دوست داشتن قاطیش بشه، لذتی که ازش می‌بره طبیعتاً متفاوته.
بنابراین شما اینکه بگین «چرا از من پرسیدن؟ حتماً منظوری دارن»، نه، منظور خاصی ندارن. فقط می‌خوان خیالشون راحت بشه. این مسئله‌ایه که براشون مهمه، یه موقع به مشکل نخوره. نمی‌تونن بهتون بگن که «بیا الان ما سه بار با هم رابطه داشته باشیم، من ببینم خوشم میاد یا نه». در واقع احترام داره بهتون می‌ذاره، داره غیرمستقیم ازتون می‌پرسه بدون اینکه چیزی ازتون بخواد.
پس نسبت به این مسئله گارد نگیرین و این رو بدونید که تا زمانی که رابطه‌ها رو شروع نکنید، ساختن و تجربه کردن، این حس‌هاتون بیشتر نمی‌شه. من اگه یه دفعه رفتم تو آب استخر، نزدیک بوده غرق بشم، فقط با روان‌شناس رفتن و فکر کردن و کتاب خوندن ترسم نمی‌ره. بالاخره یه روزی باید پامو بذارم تو آب، بعد برم شروع کنم شنا کردن. حالا ممکنه دو دفعه هم سرم یه خرده بره زیر، دست و پا می‌زنم، میام بالا، می‌بینم «عه، نه، اوکیه». اون دفعه حالا یه اتفاق بوده، یه حادثه بوده، تموم شده. شما هم باید همینکارو بکنین

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org