طناز و شما

توسعه فردی

دسته‌بندی:

۲۲ سالمه و پدر خودشیفته‌ای داشتم و بعد طلاق والدینم، آسیب روحی شدید دیدم. از چهره‌ام هم به‌شدت ناراحتم و اعتمادبه‌نفسم از بین رفته. چطور با این شرایط کنار بیام و خودم رو دوست داشته باشم؟

دختر هستم و ۳۰ سالمه و با اینکه تحصیل‌کرده و خانواده خوبی دارم، هنوز تنهام. چطور می‌تونم عشق و ازدواج واقعی پیدا کنم؟

۲۰ سالمه و از ۶ سالگی با یه آدم خیالی تو ذهنم حرف می‌زنم و فکر می‌کنم همه‌جا باهامه. چطور می‌تونم از این خیال‌ها و وابستگی به شخصیت خیالی بیرون بیام؟

۱۹ سالمه، پدر و مادرم به انتخاب‌هام احترام نمی‌ذارن. می‌خوام هم وظایف فرزندی رو انجام بدم هم از خودم و استقلالم غافل نشم. چطور تعادل پیدا کنم؟

۵۰ سالمه، همسرم فوت کرده و بعد ۴ سال هنوز اضطراب، افسردگی و بدبینی دارم و با بچه‌هام مشکل دارم. چطور انرژی و آرامش پیدا کنم و از گذشته عبور کنم؟

پسر ۱۷ ساله‌ام به شکل بیمارگونه از قیافه خودش بدش میاد و دائم به خودش گیر می‌ده و از خودش متنفره. چیکار کنیم؟

می‌گن ازدواج پایان عشقه و عشق با ازدواج فرق داره. واقعاً این باور درسته یا اشتباهه؟

بعد از طلاقم با آقایی آشنا شدم که دوساله جدا شده، می‌ترسم احساسمو بهش بگم و مثل قبل بهم آسیب برسه. چطوری تعادل رو نگه دارم؟

۳۲ سالمه و دنبال یه مرد قوی و مردونه هستم؛ چرا همه‌ی خواستگارهام بهم حس ضعیف بودن می‌دن و از وارد شدن به رابطه می‌ترسم؟

۲۷ سالمه و تحصیل‌کرده و اجتماعی‌ام، ولی هیچ پسری تا حالا نگفته ازم خوشش میاد. این باعث بی‌اعتماد من شده. واقعاً کسی هم‌سطح من پیدا نمی‌شه؟

از بچگی تو رؤیا زندگی می‌کردم چون دنیای واقعی برام ناامن بود؛ الان ۲۱ سالمه و دیگه رؤیا هم راضی‌ام نمی‌کنه. چرا از همه‌چیز متنفرم و باید چیکار کنم؟

خانواده‌ام مذهبی هستن و اجازهٔ آشنایی برای ازدواج نمی‌دن. حس زندانی بودن دارم. چطور باید باهاشون صحبت کنم تا راضی بشن؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org