طناز و شما

۲۲ سالمه و پدر خودشیفته‌ای داشتم و بعد طلاق والدینم، آسیب روحی شدید دیدم. از چهره‌ام هم به‌شدت ناراحتم و اعتمادبه‌نفسم از بین رفته. چطور با این شرایط کنار بیام و خودم رو دوست داشته باشم؟

بازدید: 8
0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: من یه دختر ۲۲ ساله‌م که تازه دانشگاهم تموم شده و مجردم و تک‌فرزندم. متأسفانه مشکلات خانوادگی زیادی داشتیم و پدرم یه خودشیفتهٔ وحشتناک بود و بعد از سال‌ها عذاب کشیدن، پدر و مادرم جدا شدن. پدرم روح و روانم رو داغون کرده و هزار تا مشکل دارم از نظر عاطفی و ارتباط گرفتن با دیگران. اما یه مشکل بزرگ‌تر هست، اونم اینه که من چهرهٔ خیلی زشتی دارم و این به‌طور کامل اعتماد‌ به‌ نفس و حس ارزشمندی من رو از بین برده. هر کاری می‌کنم نمی‌تونم با خودم کنار بیام. همین باعث شده هیچ پسری سمتم نیاد و منو نخواد و من خیلی احساس تنهایی می‌کنم. هیچ دوستی ندارم. بارها تلاش کردم که روی خودم کار کنم و بتونم با خودم کنار بیام اما نمی‌تونم. چهرم جوری نیست که بتونم باهاش کنار بیام. خیلی اذیت می‌شم، بار سنگین آسیب‌هایی که پدرم بهم زده، طلاق و مشکلات بعد از اون و از نظر ظاهری هم که بماند. از خودم متنفرم، از زندگیم متنفرم و هیچ‌ کس ازم خوشش نمیاد و جذبم نمی‌شه. برای من که دخترم، خیلی سخته که زشت خطاب بشم. خیلی برام سخته که به‌خاطر قیافم و موقعیت خانوادگیم باید تنها بمونم. همیشه تنها بودم و دیگه خسته شدم. حتی پیش اومده که دیگران قیافم رو مسخره کنن. واقعاً دیگه نمی‌دونم چجوری ادامه بدم و چیکار کنم. ناامیدم. حتی دیگه دوست ندارم از خونه هم بیرون برم. دیگه انگیزه‌ای ندارم که حتی کارهای روزمره‌م رو انجام بدم.

پاسخ: دکتر طناز فرازی
سلام عزیز دلم، اول از همه بسیار بسیار متأسفم که هنوز ما آدم‌هایی داریم که انقدر از نظر سطح شعور پایین هستن که بخوان کسی رو به‌خاطر قیافش مسخره کنن و توهین کنن، و کسانی که فقط قیافه براشون مهمه برای ایجاد یه ارتباط یا رابطه. این خیلی بده برای جامعه‌ای که ما ادعا داریم جزو جوامعی هستیم که فرهنگ بالا داریم، از نظر تمدن از همه قدیمی‌تریم، آدم‌های خوبی هستیم. واقعاً جای تأسفه. بعد از این، عزیزم، قرار نیست که همه حتماً تو رابطه‌هایی باشن با تعداد زیاد. من نمی‌گم کار آسونیه‌ها، می‌گم حتمی نیست که من بخوام احساس خوشبختی کنم یا احساس خوشحالی کنم. خیلی از آدم‌ها هستن که تنها هستن خلوت، نه تنها که کسی دورشون نیست و زندگی‌های خوبی دارن، برای اینکه یاد گرفتن باهاش چه‌کار کنن. ظاهر اون چیزاییه که الان، در حال حاضر، با توجه به پیشرفت‌هایی که ما در این زمینه داشتیم، خیلی کارا می‌شه باهاش کرد، از کارهای خیلی سخت و زیاد مثل جراحی تا کارهای خیلی ساده‌تر که آدم پیش یه میکاپ آرتیست بره. باور کنید من خودم بعضی از این ویدیوها رو که می‌بینم که با یه آرایش ساده چه‌جوری می‌تونن همه‌چیز رو عوض کنن، اصلاً تعجب می‌کنم. شما می‌تونی اینا رو یاد بگیری و بعدم یاد بگیری که تنهاییت رو چه‌جوری مدیریت کنی.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org