سوال کامل مخاطب: میشه در مورد اضطراب بچهها نسبت به مدرسه هم صحبت کنید؟ با بچههای مضطرب باید چیکار کرد؟ من دخترم ۶ سالش هست و میره پیشدبستانی. خیلی مضطرب هست که من نباشم و خیلی به من وابسته هست. ممنون میشم راهنماییم کنید.
پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببینید عزیزم، این یکی از اون چیزاییه که بچه باید بهش عادت کنه و هیچ راهی جز گذر زمان و عادت نداره. اما چیزهایی هست که شما باید بهش دقت کنین تا کار رو برای بچه راحتتر کنین و طولِ این مدتِ عادت کردن رو کمتر کنین.
اولین کار اینه که اون احساس امنیت رو بهش بدین که شما همیشه هستین و هیچ اتفاقی نمیافته. راجع به پیش دبستانیش، کلاسش، اتفاقایی که افتاده و چیزایی که یاد گرفته، صحبت کنین. بعد عکسالعملهای هیجانیِ مثبت نشون بدین. مثلاً بگین: «عه! اینو یاد گرفتی؟ من مثلاً اینو نمیدونستم که اگه آب رو با شکر قاطی کنی و خیلی غلیظ باشه، اینجوری میشه». حتی اگه میدونستین هم جوری وانمود کنین که نمیدونین. بذارین اون احساس کنه که «واو، جایی که دارم میرم چقدر جالبه؛ من دارم چیزایی یاد میگیرم که حتی مامان و بابام هم نمیدونن».
یا راجع به دوستاش بپرسین؛ بگین: «این دوستت چه خوبه! خوش به حالت؛ من کوچیک بودم دوست نداشتم. چقدر خوبه؛ تنهایی خوب نیست و آدم باید دوست داشته باشه تا بتونه باهاش بازی کنه و حرف بزنه».
این کارها به بچه کمک میکنه که هم اون احساس امنیت رو در پیش دبستانی بیشتر احساس کنه و هم حس قدرت بگیره. این جوری میدونه که مدرسه رفتن هیچ اثر منفی توی رابطهٔ من و مامان نمیذاره. کمکم عادت میکنه و طول مدتش کوتاهتر میشه، ولی باید زمان بدین.
دختر ۶ سالهم پیشدبستانی میره، و خیلی به من وابسته هست و اضطراب داره که من کنارش نیستم. با بچههای مضطرب باید چکار کرد تا ترسشون بریزه؟
بازدید: 17
/
