من خودم عزت‌نفس ندارم و چطور عزت‌نفس دختر ۱۸ ماهه‌م رو بسازم؟ برای حل کردن تنفرش از غذا باید چیکارش کنم؟

پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببین عزیزم، برای عزت‌نفسِ بچه الان که ۱۸ ماهشه، خیلی کوچولو هست، خیلی زوده. تنها کاری که می‌تونید بکنید برای عزت‌نفسش الان اینه که هر وقت کاری مثلاً پازل درست می‌چینه، یه کاری رو خوشگل انجام می‌ده، از این سر تا اون سرِ قالی رو می‌ره، تشویقش کنین. دست بزنین، آفرین، باریکلا، چقدر خوب.
یه خورده بزرگ‌تر شد، بهش حقِ انتخاب بدین در زمینه‌هایی که آسیب نمی‌بینه و انتخاب‌های درست. مثلاً می‌خواد عصرونه بخوره، بهش بگین که سیب می‌خوای یا پرتقال می‌خوای یا خیار. در واقع شما انتخاب کردین، بهش نمی‌گین چی می‌خوای که اون بگه بستنی، بگین نمی‌شه. شما سه‌ تا میوه رو انتخاب کردین، ولی اون فکر می‌کنه که من الان می‌تونم بگم خیار یا سیب، اینا. و مامان من حقِ انتخابی نداره. وقتی هم انتخاب کرد، چه انتخابِ خوبی، آفرین، باریکلا، این داره؟ منم با تو این می‌برم، می‌خورم. این باعث می‌شه بچه قدرتِ تصمیم‌گیریش بره بالا که تو عزت‌نفسش تأثیر داره. حالا تا بشه پنج‌شش سالش.
در موردِ تنفر از غذا، این یه چیزیه که تو بچه‌ها خیلی شایعه، فقط تو بچهٔ شما نیست، نگران نباشید. باید امتحان کنید، این‌قدر باید میکس‌های مختلف، غذاهای مختلف امتحان کنید تا از مزهٔ یکیش خوشش بیاد. اون یکی رو که خوشش بیاد، دیگه تموم می‌شه.