طناز و شما

46 سالمه و تنها مراقب مادرم هستم و خواهر و برادرهام هیچ کمکی نمی‌کنن. خسته‌ شدم و از آینده مادرم می‌ترسم. چیکار کنم؟

0:00
/
0:00

سؤال کامل مخاطب: من ۴۶ سالمه، با مادرم زندگی می‌کنم و خیلی از ایشون نگهداری می‌کنم. چند تا مورد وجود داره: خواهر و برادرهام خیلی کم به دیدن مادرم من که هیچی میان و می‌گن: «ما سر خونه و زندگی خودمان هستیم و در قبال مادر وظیفه‌ای نداریم؛ بلکه وظیفهٔ تو هست که مراقبش باشی». اصلاً به من کمک نمی‌کنن و مادرم هم به‌خاطر ترس از اینکه مبادا همون سر زدنِ هرازگاهی هم ازش گرفته بشه، شکایت نمی‌کنه. حتی گاهی جلوی اون‌ها می‌گه: «وظیفه‌ای ندارید» و خیلی واضح همهٔ وظایف رو گردن من می‌ندازه.
دیگه از این وضعیت بریدم. هم بهم ظلم می‌شه و هم از دو طرف هم مادر و هم خواهر و برادرها بهم حکم وظیفه می‌دن. بارها خواستم جدا بشم، ولی مادرم در خلوت مثل باران گریه و زجه می‌زنه که: «من فقط تو رو دارم، اگه بری می‌میرم». البته صددرصد مطمئنم که این اتفاق می‌افته؛ چون اون‌ها نه‌تنها اصلاً مثل من ازش نگهداری نخواهند کرد، بلکه حتی ۳۰ درصد هم این نگهداری نخواهد بود. مطمئنم با رفتنِ من، اتفاقات بدی برای مادرم می‌افته. می‌شه لطفاً راهنمایی بفرمایین؟

پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببینین عزیز دلم، اولاً کاری که دارین می‌کنین کار باارزشی هست و خیلی جای تقدیر داره. ما هر وقت که این‌جوری تصمیم بگیریم چه تصمیم بگیریم که حواسمون رو به خونه، زندگی، همسر و بچه‌های خودمون بدیم، چه تصمیم بگیریم که حواسمون رو به والدینمون یا یکی از والدینمون بدیم، همیشه و همیشه نسبت به اون کسی که داریم ازش نگهداری می‌کنیم حالا چه همسر و بچه‌ها، چه مادر دچار یک خشم پنهان، خشم پسیو که می‌شه خشم نهفته می‌شیم. همچنین نسبت به اون طرفی که ازش نگهداری نمی‌کنیم، دچار یک عذاب وجدان می‌شیم چه حسش بکنیم، چه نه. حالا این حق انتخاب با ماست که کدوم یکی برامون قابل‌تحمل‌تره؛ چون هر طرفی رو که بگیریم، جفتش هست هم اون خشم پنهانه و خشم نهفته هست، هم اون عذاب وجدانه.
خواهر و برادراتون هم درست می‌گن. ببینین، من که با اون‌ها نیستم و نمی‌خوام طرفشون رو بگیرم کاملاً هم موقعیت شما رو صددرصد درک می‌کنم، ولی راست می‌گن. کسی که بچه داره، بچه‌ش مدرسه می‌ره، امروز مریضه، فردا نیست، پس‌فردا باید این کار رو بکنه، حالا با همسرش دعواش شده، پس اون فردا سر کار یه مشکل داره. واقعاً سخته بخوای دو تا خانواده رو هم‌زمان به‌خوبی بچرخونی؛ هر دوش از دستت در می‌ره. اگه بخوای حد وسط رو بگیری، خیلی کار سختیه و کار هرکسی نیست. بنابراین من به اون‌ها هم حق می‌دم.
اینکه شما هم خسته شدین، درسته و راست می‌گین؛ ولی باید سعی کنین یه حد وسط پیدا کنین، یعنی یه کارهایی برای خودتون در نظر بگیرین که گاهی از خونه بیرون باشین یا یه پارتنر داشته باشین که شرایطتون رو درک کنه. باید یه کاری برای خودتون بکنین، وگرنه این شرایطی که توش هستین، از بین می‌برتتون. اما از دست خواهر و برادرتون عصبانیت نداشته باشین؛ چون عصبانیت به‌جا نیست، اذیتتون می‌کنه و رابطه‌تون رو با خواهر و برادرتون هم خراب می‌کنه.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org