طناز و شما

۵ ساله با مرد متأهلی که متارکه کرده در رابطه‌م. قصد ازدواج نداره ولی می‌گه وابسته‌ست و نمی‌ذاره جدا شم. چطور راضیش کنم یا ترکش کنم؟

0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: زنی هستم که حدود پنج سال در چنین شرایطی هستم و چندین بار پیشنهاد ازدواج خودم دادم و خیلی علاقه دارم به طرف مقابلم؛ اما اون اصلاً قصد ازدواج دائم نداره. از هم خیلی دور هستیم و هر سه یا چهار ماه یک‌بار هم رو می‌بینیم. من تصمیم گرفتم جدا بشم، ولی آقا وابستگی زیاد بهم داره و مدام می‌گه من حاضر نیستم ازت جدا بشم. چطور می‌تونم خودم رو آروم کنم تا شرایط جدا شدن ازش رو فراهم کنم؟ چون پنج سال کم نیست برای آشنایی. یه جورایی زندگیم پوچ شده. خواهش می‌کنم جوابم رو بدید. و یا چطور می‌تونم باهاش حرف بزنم تا برای ازدواج کردن فکر بکنه؟ خانم هستم، ۳۸ سالمه. دو تا دختر دارم که چند ماهی هست دیگه پیشم زندگی نمی‌کنند. ازدواج ناموفق داشتم.
پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببینین عزیزم، اینکه ایشون متارکه کردن و جدا نشدن، خیلی جواب خوبی نیست؛ شاید به همین دلیل هم ازدواج نمی‌کنن. وقتی مردی میاد به شما می‌گه «تو پنج سال که من ازدواج نمی‌کنم»، یعنی نمی‌کنه؛ منم هیچ حرفی نیست به شما بزنم. هیچ روان‌شناس یا اگه کسی بهتون گفت «بیا من یک، دو، سه، چهار بهت می‌گم همسرش رو ول می‌کنه، جدا می‌شه و میاد با تو ازدواج می‌کنه» خیلی عذر می‌خوام این‌جوری می‌گم حرفِ بیخود و بی‌پایه و اساسی و اصلاً ممکن نیست. ایشون با شما هرگز، اصلاً و ابداً ازدواج نمی‌کنه؛ این از این قسمت.
قسمت بعدی که می‌گید «من تصمیم گرفتم جدا شم ولی این آقا خیلی وابستگی شدید داره»؛ به شما چه مربوطه وابستگی شدید این آقا؟ مگه ایشون بچه‌تونه؟ همسرتونه؟ برادرتونه؟ به شما چه مربوطه ایشون وابستگی شدید داره؟ خودش می‌دونه با وابستگیش باید چیکار کنه. اگر شما دیگه تو این رابطه خوشحال نیستید چون دلتون ازدواج می‌خواد و می‌دونید که اصلاً و ابداً همچین چیزی ممکن نیست و می‌خواهید سختیش رو بکشید و بیاین بیرون، اون آقا و طرفِ خودش و اینکه چه حال و روزی پیدا می‌کنه و اینکه وابسته یا دلبسته هست یا نیست، به شما چه؟ روان‌شناسین شما؟ مادرشین؟ زنشین؟ به شما چه ربطی داره؟ وابسته هست که هست؛ شما به فکر خودتون، حال‌وهوای خودتون و زندگی خودتون باشین.
شما که الان دارین به من می‌گین که «من می‌خوام بیام بیرون و می‌خوام جدا بشم و به پوچی رسیدم و حالم خوب نیست» و این رو می‌خواید و هرگز اتفاق نمی‌افته، می‌دونین؟ سه چهار سال دیگه اینا همه شروع افسردگیه؛ بعد افسردگی می‌گیرید افسردگی بیماری نه اینکه غمگین بشین و دو سه ماه طول بکشه حالتون خوب بشه. سنتونم سنی نیست. من خیلی راحت صحبت می‌کنم سنتونم سنی نیست که بگید: «خب پنج سال دیگه می‌مونم بعد ببینیم چی می‌شه»؛ ۲۱ سالتون که نیست، ۳۸ سالتونه؛ تکلیفتون باید روشن بشه. چون شما الان امکان اینکه حالتون خوب بشه و وارد روابطی بشید که براتون اوکی باشه و آدم بهتری سر راهتون قرار بگیره رو دارید؛ پنج سال دیگه این امکان خیلی خیلی درصدش کمتر می‌شه؛ پنج سال بعدش بسیار بسیار بسیار بسیار کمتر می‌شه.
بنابراین این حرف‌های بیخود که «نه آخه اون گناه داره، آخه زندگیش چی می‌شه، آخه اون وابسته‌ست، آخه اون دلبسته‌ست» اگه این‌قدر نگران حال ایشونید، بسوزید و بسازید و زندگی خودتونو به پای ایشون بریزید و بیخودم دیگه غر نزنین به کسی. نگران ایشونین؟ بمونین دیگه، همینه. ازدواجم نمی‌کنن؛ نه الان، نه پنج سال بعد، نه ۱۰ سال بعد. تموم شد و رفت. و با بالاتر رفتن سن و بزرگ شدن بچه‌هاشون، احتمالاً فاصله‌شون ازتون بیشتر می‌شه. اگه یه وقتی هم یهو اومدن بهتون گفتن بعد از پنج‌ شش سال دیگه: «دیگه نمی‌تونم» و شخص دیگه‌ای وارد زندگیشون شد، بعد ناراحت نشین؛ چون الان یک نفر به اسم طناز داره اینا رو بهتون می‌گه.
اگر نه، یه خرده الان غرورتون تکون خورده و بهتون اجازه نمی‌ده که بخواید تو همچین رابطه‌ای بمونین؛ پس دیگه به شما مربوط نیست که ایشون چه اتفاقی براش می‌افته. بیاید از رابطه بیرون. مثل تمام آدم‌هایی که طولانی‌مدت با شخصی در رابطه بودند، دو ماه، سه ماه، چهار ماه، ۵ ماه حالتون بده؛ بهش «سوگواری» می‌گیم ما. سوگواری در هر ازدست‌دادنی ما سوگواری داریم؛ چه از دست‌دادن عزیزی به‌خاطر فوت باشه، چه ازدست‌دادن یه رابطهٔ خوب باشه، چه یه بیزینسی یهو بخوره زمین؛ هیچ فرقی نمی‌کنه. شما سه ماه، چهار ماه، پنج ماه این سوگواریتون طول می‌کشه؛ بعد هم حالتون خوب می‌شه و وارد روابط جدید می‌شین.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org