Opens in a new tab
طناز و شما

دوست‌پسرم و اطرافیام همش از ظاهرم ایراد می‌گیرن و می‌گن عمل کن. چطور با این فشارها کنار بیام؟

0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: من همش دایرکت‌هایی برام می‌یاد که چرا بینیتو عمل نمی‌کنی، دندون‌هاتو لمینت نمی‌کنی و… با اینکه من اصلاً غبغب ندارم. این فشار به خصوص از طرف دوست‌پسرم هست که الان حدود ۴ ساله باهم دوست هستیم و همیشه از من ایراد می‌گیره… واقعاً هیچ اعتماد به نفسی برام باقی نمونده. اینستا حالم رو بد می‌کنه. همیشه سردرد هستم، انگار یک جسم مشکی بزرگ تو سرمه. من یک دختر قد بلندم، خیلی صدام خوبه، رنگ چشام قهوه‌ای هست، اما همه ایرادهای منو می‌بینن. من واقعاً نمی‌تونم از پس مخارجش بربیام و اصلاً دلم نمی‌خواد عمل کنم. ولی واقعاً فشار روانی زیادی دارم متحمل می‌شم، فکر می‌کنم واقعاً زشتم. حس می‌کنم دوستم پسرم شاید خجالت بکشه منو به دوستاش معرفی کنه. همه‌اش برام پست‌های عمل بینی و زاویه‌سازی می‌فرسته و اگر انجام ندم عصبانی می‌شه. چیکار باید بکنم؟

پاسخ طناز فرازی:
ببین عزیزم، چهار سال یه رابطهٔ خیلی طولانیه. سوال چند تا بخش داره، من یکی‌یکی جواب می‌دم. بعد از ۴ سال یعنی ما رابطه‌های دوستی طولانی‌مون معمولاً به ازدواج نمی‌رسه و بهتر هم هست که نمی‌رسه؛ چون ازدواج و مسئولیت و انتظارات با دوست‌دختر/دوست‌پسری متفاوته، بنابراین بعد از دوستی طولانی، وارد ازدواج شدن تو ذوق هر دو نفر می‌زنه. خودِ دوستی هم زمان داره؛ وقتی فقط دوستی به قصد دوستی باشه، یه سال، دو سال، سه سال، ۴ سال، ۵ سال و تموم می‌شه.
این آقا اگه شما رو خیلی دوست داشت، همون‌جوری که بودین می‌پذیرفتتون. و اگه هم نظری داشت، یه بار می‌گفت، دو بار می‌گفت، دیگه اثر نمی‌کرد، تموم می‌شد. دیگه می‌گفت: «بهش گفتم، نکرد، تموم شد؛ من این آدم رو همین‌جوری می‌پذیرم.» بنابراین روی این آدم و حضورش در زندگیتون دوباره فکر کنین.
در مورد اینکه مردم این حرف‌ها رو می‌زنن؛ ببین عزیزم، مردم حرف خیلی زیاد می‌زنن. اگه آدم قرار باشه به‌خاطر حرف مردم زندگیش رو و خودش رو عوض کنه، شما هر یک ساعت یه بار باید یه چیزی رو عوض کنی. الان اخلاقت اینجوریه، یه ساعت دیگه باید اینجوری کنی. الان خونه‌ت اینجوریه، یه ساعت دیگه باید کاغذ دیواریش رو عوض کنی، یه روز دیگه مبلت رو عوض کنی، فرداش شکل بچه‌ت رو عوض کنی، پس‌فردا جنسیتش رو، پس‌اون‌فردا آشپزت رو بریزی بیرون. مگه می‌شه همچین چیزی؟
آدم خودشه، با اون چیزی که خودش هست. وقتی با خودت اوکی‌ هستی که شما هستی، همون رو می‌بره جلو. هر کی که خوشش نمیاد، نیاد؛ اصلاً مهم نیست. اگه اذیتت می‌کنن، حذفشون کن، ازشون فاصله بگیر. اگه نمی‌کنن، بذار باشن.
الان تو برو تو عکسای من، دماغ منو نگاه کن. توی کل فامیل و خانواده فکر کنم بزرگ‌ترین دماغ مال منه. نه دست زدم، نه عمل کردم، نه کاری باهاش کردم. اوکی‌ام با خودم، راحتم، اوکی‌ام. بقیه خوششون نیاد یا گاهی بگن، خب بگن؛ اصلاً مهم نیست.
یا الان به‌عنوان روان‌شناس خیلی‌ها میان توی دایرکت و کامنت: «نه، حرفتون اشتباهه»، «نه، این اینجوریه»، «نه، اصلاً چرا این، چرا…». خب بگن. من که حرفم و نظرم رو که کلی پشتش علم و تحصیل و اینا هست، نمیام به‌خاطر حرف یه نفر، دو نفر، سه نفر عوض کنم. نه‌تنها عوض نمی‌کنم، اصلاً ناراحت نمی‌شم از حرفشون، چون اصلاً اهمیت نمی‌دم. بی‌تفاوتم، برام مهم نیست کی چی می‌گه. من راه درست خودمو دارم می‌رم. هر کی هرچی می‌خواد بگه، هر کی هر کاری می‌خواد بکنه، اصلاً مهم نیست عزیز دلم.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

✅ همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org