طناز و شما

من آدم اجتماعی هستم اما نمی‌تونم روابطم رو ادامه بدم و اگه کسی زنگ نزنه منم زنگ نمی‌زنم؛ چطور دوستی‌ها رو حفظ کنم؟

0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: چطور باید با آدم‌ها وارد دوستی خانوادگی یا شخصی شد؟ من آدم اجتماعی هستم، ولی نمی‌تونم رابطه رو ادامه بدم. از طرف مقابل حس منفی می‌گیرم و دیگه ادامه نمی‌دم. با خودم می‌گم اون‌ها هم باید با آغوش باز بخوان، ولی همچین چیزی حس نمی‌کنم. نمی‌دونم باید چطور با آدم‌ها، دوستان و فامیل باشم. اگه من زنگ بزنم و اون‌ها زنگ نزنن، دیگه منم زنگ نمی‌زنم.

پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببین عزیزم، آدم یه وقت‌هایی آدم‌های اطرافش رو این‌قدر دوست داره که عکس‌العمل اون‌ها (یا رفتارشون در مقابل کارهایی که من انجام می‌دم) براش مهم نیست. وقتی آدم این‌قدر طرف رو دوست داره، دیگه اصلاً فرقی نمی‌کنه که همیشه من زنگ می‌زنم یا همیشه اون زنگ می‌زنه؛ همیشه من پیشنهاد بیرون رفتن می‌دم یا اون پیشنهاد می‌ده؛ من براش کادو می‌گیرم و اون کادو نمی‌گیره. آدم اون کاری رو که دلش می‌خواد برای کسی که دوست داره انجام می‌ده، چون از حضور اون آدم (چه خانم چه آقا) در زندگیش لذت می‌بره و دوست داره که باشه.
اگر کسی این‌قدر مهم نیست و این‌قدر پیشتون خاطر و جایگاهی نداره که وارد یه بده‌بستان در حد بالاتر بشه حالا اینکه می‌گین من زنگ می‌زنم اگه اون نزنه نمی‌زنم، می‌شه یه نوع دادوستد دیگه، اگر این‌جوری باشه، خب این رو برای چی می‌خواین اصلاحش کنین؟ وقتی طرف جایگاه خاصی نداره و شما حستون این‌جوریه که خب من دو بار زنگ زدم اون حتماً یه بار باید زنگ بزنه؛ خب صبر کنین هر وقت طرف زنگ زد، بعد شما بهش زنگ بزنین.
اینکه می‌گین «وقتی حس منفی می‌گیرم ادامه نمی‌دم»، خب همهٔ آدم‌های دنیا هم همین‌جورین؛ وقتی وارد روابطی می‌شن که توش حس خوبی نمی‌گیرن، برای چی باید تو اون رابطه بمونن؟ میان بیرون یا اصلاً ادامه‌اش نمی‌دن که بخواد بیشتر بشه. وقتی حس خوبی بگیرن سعی می‌کنن اون رابطه رو بیشتر و عمیق‌تر کنن تا تداوم داشته باشه.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org