به شوهرم خیانت کردم و الان از کارم پشیمونم. شوهرم دیگه بهم اعتماد نداره و هر روز حرف از طلاق می‌زنه. چطور اعتمادش رو دوباره جلب کنم؟

سوال کامل مخاطب: خانم هستم. من با همسرم که مشکلاتی از طرفِ ایشون تو رابطمون بود بی‌محبتی، بی‌توجهی ناخواسته تو رابطه‌ای رفتم که با اون آقا چت می‌کردیم و مدتی در ارتباط بودیم. الان مشکلِ من اینجاست که همسرم متوجه شده و بعد از گذشتِ هفت ماه از این موضوع که من ابرازِ پشیمانی کردم، حالِ همسرم خوب نیست. بی‌اعتمادیِ شدیدی بهم داره، حرفاش آزارم می‌ده، هر روز دنبالِ اینه که جدا بشیم. ولی ما دو تا بچه هفده ساله و شش ساله داریم و چون منم مجبور شدم به خاطرِ خطایی که کردم، تمامِ مهر و حق‌وحقوقمو بخشیدم، راهی ندارم جز زندگی کردن. الان فقط نمی‌دونم چی‌کار کنم، چه‌جوری رفتار کنم، چی‌کار کنم حالِ همسرم خوب بشه، حالمون، حالِ زندگیمون خوب بشه.
پاسخ: دکتر طناز فرازی
خوب عزیزم، اگه که این حق‌وحقوق و اینا رو بخشیدید، دیگه چرا دادگاه طلاق؟ من جایِ شما باشم، اشتباهی که کردین اشتباهِ کوچیکی نیست، به‌خصوص مرد. مرد بخششش در این مورد از زن خیلی کم‌تره. دلیلشم اینه که وقتی یک مرد خیانت می‌کنه، می‌تونه این کار رو بدونِ هیچ احساسی انجام بده. ولی زن وقتی خیانتی می‌کنه، حتماً پشتش احساسی نسبت به اون مردِ شمارهٔ دو هست و این پذیرشش برای یک مرد بسیار سخته.
من اگه جایِ شما باشم، به خاطرِ بچه‌هام التماس می‌کنم. یعنی انقدر ابرازِ پشیمونی می‌کنم نه فقط ابرازِ پشیمونی از اشتباهی که کردم می‌گم بهشون که چرا ایشون و زندگیمون رو دوست دارم.
بعد براشون توضیح می‌دم چی شده که کار به اینجا رسیده که من این عمل رو انجام دادم. تقصیر و گردنشون نندازین‌. راجع به خودتون و روح‌ و روانِ خودتون صحبت کنین و این‌که چرا این اشتباه بوده و چه قدم‌هایی دارید برمی‌دارید که هرگز دیگه این اشتباه تکرار نشه و چرا ایشون رو خیلی دوست دارید و چرا بچه رو دوست دارین و چرا زندگیتون رو دوست دارین، که بلکه نظرِ ایشون عوض بشه.