بعد از ۱۰ سال زندگی مشترک، شوهرم تمام وقتش رو با گوشیش می‌گذرونه و اصلا به من توجه نمی‌کنه و به جای حل مشکل من رو به طلاق تهدید می‌کنه. با این وضعیت چیکار کنم؟

سوال کامل مخاطب: من خانمی سی و چهار ساله هستم و همسرم سی و پنج سالشونه. ده ساله باهم ازدواج کردیم و فرزندی نداریم. هر دو شاغل هستیم و شب‌ها تقریباً ساعتِ هشت شب می‌رسیم خونه. همسرم به محض اینکه میاد خونه می‌شینه پای گوشیش تا موقعی که بخواد بخوابه، و من هم به خاطرِ تایمِ طولانیِ سرِ کارم مجبورم برم رو تخت دراز بکشم تا خستگیم دربیاد. من از این موضوع ناراحتم. چندین بار هم به همسرم گفتم که برای منم وقت بذار، اون‌قدر سرت تو گوشی نباشه، ولی اصلاً گوش نمی‌ده و دعوامون می‌شه. تا حرف می‌زنم بهش، همش تهدید می‌کنه که «من می‌ذارم می‌رم از این خونه، طلاقت می‌دم، فلان، تو همش داری منو محدود می‌کنی».
چندین بار تو همین زندگیِ ده ساله متوجهِ خیانتِ همسرم هم شدم، در حدِ چت کردن با دخترا. بعدشو نمی‌دونم که دیت هم می‌رفتن یا نه یا رابطهٔ فیزیکی داشتن یا نه. اینم بگم قبل از ازدواج هم ما پنج سال باهم دوست بودیم. لطف می‌کنید راهنماییم کنید؟

پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببیند عزیزم، اختلافِ سنتون با ایشون خیلی کمه. چون همهٔ زن و شوهرا این‌جورین که بعد از یه مدتی اون عطش و حرارت و چیزای اولیه‌ای که معمولاً توی رابطه هست می‌خوابه، می‌شن مثل دو تا دوست که یه سری هدف‌های مشترک و اینا رو بغلِ هم نگه می‌داره. حالا یا هدفِ مشترک کاری، بزرگ کردنِ زندگیه، بچه‌ست، چیزهای مختلف ممکنه باشه. شما هیچ‌کدوم از این هدف‌های مشترک با همسرتون ندارید و ده سال کافیه برای اینکه رابطه رو ببره به سمتِ اینکه مثل اینکه آدم داره با یه هم‌خونه و یه دوست زندگی می‌کنه، به خصوص که روتینتون کاملاً یکنواخته. سردیه، خیلی جای تعجب نداره و ربطی به شخصیتِ شما یا ایشون هم نداره.
هر دو نفری رو ما تو یه هم‌چین موقعیتی کنارِ هم بذاریم، این اتفاق دیر یا زود می‌افته. ممکنه که حالا استثنا داشته باشیم، ولی خیلی تعدادِ این استثناها کمه، دیر و زود این‌جوری می‌شه. خب شما الان چون بچه ندارید، دو تا راه دارید: یا از این ازدواج میاین بیرون و دیگه کسی هم تهدیدتون نمی‌کنه و می‌رین دنبالِ رابطه‌ای که براتون رابطه با آرامشِ بیشتر، توجه و عشقِ بیشتر باشه، یا اینکه با ایجادِ تنوع و تغییر تو رابطه اونو می‌سازید.
کارهایی که همسرتون دوست داره رو پیشنهاد بدید. گروهِ موسیقی دوست داره؟ بلیطِ اونو بگیرید، برید. تو رابطهٔ فیزیکیتون تغییر ایجاد بدید، در نوعِ غذا پختنتون تغییر بدید، دکورِ خونه رو عوض کنید. از یکنواختیِ خونه و زندگی و رابطه رو دربیارید.