طناز و شما

۲۶ سالمه و ۱۱ ماهه با پسری ۲۷ ساله در رابطم. خیلی شکاک و کنترل‌گره. بمونم یا رابطه رو تموم کنم؟

0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: من یه دختر ۲۶ ساله هستم، با یه پسر ۲۷ ساله در ارتباطم. این آقا اوایل رفتارهایی داشتن که من ازشون حس شکاکی و کنترل‌گری می‌گرفتم. همون‌طور که هردومون تصمیم گرفته بودیم با صحبت مسائلمون رو حل کنیم، من بارها در مورد این قضیه باهاشون صحبت کردم. منتهی فایده‌ای نداشت و می‌گفت «من چون عاشقتم نگرانتم و برام مهمی. تو هم اگه من برات مهم بودم بهم گیر می‌دادی!»
خلاصه، ما رفتیم پیش روانشناس با اصرار من. ایشون تست دادن، هم اختلال اضطراب داشتن هم وسواس فکری. ولی اون روانشناس بهم گفت ایشون ویژگی‌های مثبت زیادی داره، کنارش بمون تا درمان بشه. شما نظرتون چیه؟ فکر می‌کنید این قضیه قابل درمانه؟ رابطه رو تموم کنم یا صبر کنم درمان بشه و باهاش ازدواج کنم؟
اینکه ایشون معتقده عشق کافیه واسه ازدواج و من زیادی دارم گیر می‌دم بهش. البته من بهش ۹ ماه فرصت دادم، ولی فقط سه ماه اول پیگیر درمانش بود و الان ولش کرده، می‌گه خوب شدم. لطفاً راهنماییم کنید که چیکار کنم؟ الانم ۱۱ ماهه در ارتباطیم.
پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببین عزیزم، بعضی از چیزا هست که خیلی درمان شدنی نیست. وسواس یکی از اون چیزهاست که خیلی خیلی سخته. نوعی، حالا هرچی بدتر باشه بیشتر باید قرص و دارو و اینا مصرف کنن. وقتی ضعیف باشه یه سری راهکار می‌دن، ولی وسواس از هر نوعیش، درمانش یا تعدیلش بسیار بسیار بسیار بسیار کار سختیه.
شما نه این آدم هر آدمی رو که بخواین انتخاب کنین برای ازدواج، یه سری خوبی‌ها داره و یه سری اخلاق‌ها و رفتارها و قسمت‌هایی هم در شخصیتش هست که خیلی خوشایند نیست. باید بذارین توی کفه ترازو و ببینین کدوم کفه سنگین‌تره. اگه مثبت‌ها سنگین‌تره، اون وقت بعد نگاه می‌کنین اون قسمتی که خوب نیست می‌اندازین ببینین که آیا توی اون مثلاً پنج شش تا چیزی که خوب و خوشایند نیست، آیا چیزهایی هست که متنفر باشین ازش و اصلاً و ابداً نتونین تحملش کنین و اوکی نباشه و نتونین از پسش بربیاین؟ اگه این‌جوریه که باید تموم کنید.
اما اگه کفه خوبی‌ها سنگین‌تره و بعد توی اون قسمتی که خوب نیست چیزی نمی‌بینین که آزاردهنده باشه چیزایی که می‌شه با انعطاف‌پذیری از روش رد شد یا چیزهایی که می‌شه آدم چشمش روش ببنده یا چیزهایی که آدم به خودش می‌گه «آقا من اینو اصلاً دوست ندارم ولی اشکالی نداره، سعی می‌کنم که تحملش کنم، ندیده بگیرم، از این گوش بشنوم از اون گوش دربیاد، سعی می‌کنم خودم رو بذارم جای طرف، از دید اون به ماجرا نگاه کنم» اگه این‌جوریه، نه، آدم ادامه می‌ده.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org