Opens in a new tab
طناز و شما

۱۵ سال آزارهای روانی و فیزیکی همسرم رو پنهان کردم و حالا که خونه رو ترک کردم، نمی‌دونم چی در انتظارمه. چیکار باید بکنم؟

0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: خانم متأهل و ۳۴ ساله‌ای هستم و یک پسر ۱۰ ساله دارم. راجع به یه ویدیو که شما گفتین «باید مشکلات توی خونه بمونه»، می‌خواستم بهتون بگم که: «اگر ۱۰ سال همه‌چیز رو پنهان کردی و نشد، چی؟». اگر به‌خاطر اینکه تو به کسی نمی‌گی، هر روز وقیح‌تر شد، چی؟ اگر به جایی رسید که کتکت زد و نتونستی حرف بزنی؟
اگر هر روز بهت گفت «من نمی‌خوامت»؟ اگر هر روز آزار روانی دیدی و هر شب با گریه خوابیدی، چی؟ من ۱۵ سال همه‌چیز رو تحمل کردم؛ ولی الان ۱ هفته هست که خونه رو ترک کردم و خونهٔ مادرم زندگی می‌کنم و نمی‌دونم چی در انتظارمه.

پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببین عزیز دل، من متوجه هستم شما چی دارین می‌گین. وقتی کار به اینجا می‌رسه، حتماً ما باید به مشاور مراجعه کنیم که کمکمون کنه، تخلیهٔ روانی کنیم و از مشاور کمک بگیریم. چون وقتی نمی‌گم، منظورم از نگفتن و پنهان کردن از دوست، خانواده و آشنا این نیست که خودم تحملش کنم؛ باید یا خودم براش راهِ‌حل پیدا کنم یا از مشاور کمک بگیرم.
اینکه به هیچ‌کس نگم، به مشاور هم نگم و کمک هم نگیرم و همین‌جوری تحمل پشتِ تحمل… معلومه عزیزم؛ هرکی هم باشه کوه هم باشه، می‌شکنه و داغون می‌شه. شما باید این رو می‌گفتین؛ ولی به آدمی که خبره باشه و بتونه کمکتون کنه.
من اگه جای شما باشم، الان که خونهٔ مامانم هستم و یه خورده آزادتره، به مشاور خوب مراجعه می‌کنم و تمام مسائل رو بهش می‌گم نه فقط اتفاقایی که افتاده؛ چی شد این‌جوری شد؟ که اون بتونه هر دو طرف رو ببینه و بهم کمک کنه این مسائل رو حل کنم.
چون شما یک بچهٔ نازنینِ ده‌ ساله دارین و پسر خیلی به مامانش نزدیکه و نمی‌تونه پیش شما نباشه؛ وجود و حضور پدرش هم بالا سرش لازمه. اگه پسر با پدر رابطه‌ش خوبه و فقط با شما خوب نیست، سعی کنین مسائل رو حل کنین. اگه با پسرشون هم رابطهٔ خیلی خوبی ندارن و تو خونه دائم داد و بیداد و دعوا و بزن‌ بزن و این حرفاست، خب اون زندگی برای پسرتون هم خیلی مناسب نیست. اگر ازش بیاین بیرون، بهتره.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

✅ همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org