Opens in a new tab
طناز و شما

۳۳ سالمه ۸ ساله ازدواج کردم اما رابطمون سرد شده. همسرم جدایی نمی‌خواد و تصمیم رو به من سپرده. بین موندن یا رفتن موندم، چیکار کنم؟

0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: من خانم ۳۳ ساله‌ام، متأهل و بدون فرزند. ۸ ساله ازدواج کردیم قبلش هم دوست بودیم. رابطه‌مون همیشه چالش داشت اما همدیگه رو دوست داشتیم. الان خیلی سرد شدیم و فاصله افتاده بینمون. گاهی با حرف همدیگه رو می‌شکونیم، گاهی هم سکوت می‌کنیم. مدتیه به جدایی فکر می‌کنم اما همسرم تمایلی نداره و می‌گه «خودت تصمیم بگیر». بین دل و عقلم گیر کردم، کمکم کنید.

پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببین عزیزم، من چندین‌بار گفتم ای‌کاش زودتر پیج رو شروع می‌کردم و ای‌کاش آدم‌ها گوش کنن. وقتی کسی تجربهٔ پنج-شش هزار تا کیس مختلف رو داره و درس خونده، می‌دونه داره چی می‌گه؛ از روی سه تا تجربهٔ شخصیش صحبت نمی‌کنه. دوستی‌هایی که ختم به ازدواج می‌شه دوستی‌هایی که بیشتر از ۶ ماه تا یک‌سال طول کشیده معمولاً آخرش عاقبت خوبی ندارن و می‌رسن به جدایی؛ حالا یا جدا زندگی می‌کنن یا طلاق.
برای این‌که رابطهٔ زناشویی با رابطهٔ دوست‌دختری-دوست‌پسری دو تا چیز کاملاً متفاوته، مثل هم نیستن، دید آدم یکی نیست، توقع آدم یکی نیست و بعد از یه مدت دچار این سردی که شما می‌گید می‌شن.
همسرتون وقتی گفته که «خودت تصمیم بگیر»، اگه کسی واقعاً دلش جدایی و طلاق نخواد، دو‌دستی می‌چسبه؛ یعنی این اختیار رو به شما نمی‌ده که «من نمی‌دونم، من حرفی نمی‌زنم، خودت تصمیم بگیر». این حرف رو وقتی مردی راجع به هرچیزی یا راجع به طلاق، راجع به عوض کردن خونه، راجع به گرفتن ماشین جدید، راجع به بچهٔ دوم داشتن یا نداشتن، راجع به تغییرهای بزرگ به یه زن می‌گه، می‌خواد بار مسئولیت رو از روی شونهٔ خودش برداره.
این نیست که اون الان خیلی دوست داره بی‌تابانه با شما زندگی کنه. می‌خواد شما تصمیم بگیرید که دیگه بعدش «اما» و «اگر» و «چرا» نباشه… ما اگه قراره خونه رو عوض کنیم، من به شما بگم «این بودجه‌مونه، تو برو خونه رو انتخاب کن»، بعداً شما نمی‌تونید به من غر بزنید که «وای، این چه جاییه؟ وای، همسایه‌هامون این، وای، سقفش این‌جوری شد، لوله‌ش این‌جوری شد، الان ترافیک، الان از خونهٔ مامانم اینا دوره». هرچی بگید می‌گم: «عزیزم، خودت انتخاب کردی، من که نگفتم، من که نکردم».
خیلی راحت‌تره براشون؛ چون اون بار مسئولیت احساسی و عاطفی و این‌که «خب، الان این آدم جدا بشه، می‌خواد چی‌کار کنه؟» آزارشون می‌ده و اذیتشون می‌کنه. می‌خوان اون مسئولیت رو دوششون نباشه. شما تصمیم می‌گیرید، طبق تصمیم شما می‌رن جلو. نه این‌که خدایی نکرده ناراحت نشن؛ هرکسی وقتی یه رابطه‌ای رو داشته و چند سال طول کشیده، قطعاً از تموم شدنش و جدا شدنش ناراحت می‌شه. اما این‌که «من خودم ناراحتم و الان باید ببینم با زندگیم چی‌کار کنم» خیلی راحت‌تره تا این‌که «خودم ناراحتم، می‌خوام ببینم با زندگیم چی‌کار کنم، بعد چون من تصمیم گرفتم شما رو گذاشتم توی موقعیت، باید برای شما ناراحت باشم، عذاب وجدان هم بگیرم و فکر کنم شما الان باید چی‌کار کنید». برای همینه که به شما گفتن شما تصمیم بگیرید.
الان شما هنوز سنتون کمه و خیلی راه جلوتون بازه. من نمی‌گم لزوماً برای ازدواج مجدد منظورم نیست، برای هرکاری که می‌خواید بکنید: می‌خواید درس بخونید، می‌خواید مهاجرت کنید، می‌خواید کار کنید، اصلاً می‌خواید خودتون با خودتون باشید، می‌خواید وارد رابطه‌های جدید بشید. اگه واقعاً دارید به جدایی فکر می‌کنید، این رابطه با زمان، این حستون بیشتر می‌شه؛ یعنی این‌جوری نیست که فردا یهو یه معجزه اتفاق بیفته، شما دیگه به جدایی فکر نکنید. رابطه یه‌جورایی تموم شده، ولی این عادت کردن و بودن طولانی با هم، بغل هم نگه‌تون داشته. از چیزی که شما می‌گید، من همچین فکری می‌کنم.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

✅ همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org