طناز و شما

مرز بین ترمیم کردن و ترک کردن رابطه کجا باید باشه؟

0:00
/
0:00

پاسخ: دکتر طناز فرازی
خب قطعاً که ما ترمیم می‌کنیم، نهایت سعی و تلاشمونو می‌کنیم، ولی بعضی جاها نمی‌شه. اونجا جاییه که نه من می‌خوام بمونم نه طرف مقابل؛ یعنی جفتمون به جایی رسیدیم که مطمئنیم نمی‌خوایم بمونیم. چون به زور نمیشه کسی رو که دوست نداره باشه، نگه داشت و ترمیم کرد. من از طرف خودم اگه دوستم نداشته باشم بمونم، می‌تونم سعی کنم ترمیم کنم، ولی اگه شما پاتونو کردین توی کفش و اصلاً نمی‌خواین باشین، خب من چقدر می‌توانم سعی و تلاش کنم که بخوام درست کنم و نگه دارم همه‌چیز رو؟
یه جای دیگه هم که ترمیم خیلی جواب نمی‌ده و اون چیزی که جواب میده بیشتر اینه که من یه چیزی رو بپذیرم و با اون پذیرش برم جلو. اگه می‌تونم بپذیرم که هیچی، اگه نمی‌تونم بپذیرم ترمیم نمی‌تونم بکنم. وقتیه که کسی یا بیماری وسواس داره (بیماری وسواس، نه کسی که از یه حدی بیشتر منظم و مرتبه؛ لزوماً بیماری وسواس نداره. بیماری وسواس حالا بعداً توضیحشو میدم که کیا توی اون دسته قرار می‌گیرند) یا کسی که خودشیفته است. این، این دو دسته درمان نداره و نمیشه خیلی تغییر بکنن. بنابراین من یا اون موقعیتی که توش هستم رو می‌پذیرم و ادامه میدم که به خودم از طرفی سخت نگذره، یا باید ترک کنم.
و اما آخرین چیزی که ما ترک می‌کنیم و ترمیم نمی‌کنیم جاییه که چون معمولاً رفتن آسان نیست؛ یعنی حتی اگه من از نظر مالی پشتوانم اوکی باشه، بچه در سنی باشه که ضربه نخوره، اون چیزای مشترکی که با هم داریم دچار ایجاد اشکال نشه (که معمولاً پیش نمیاد و خیلی خیلی خیلی بعیده، به‌خصوص بچه که قطعاً ضربه‌هایی خواهد خورد)، اینه که بدیِ رفتن از بدیِ موندن کمتر باشه.
اینم این‌جوری نیست که الان همه‌مون بیایم بگیم: «نه، من رفتنم بدیش کمتر از موندنمه چون به اعصاب و روانم داره فشار میاد»؛ نه. این مال کسیه که زن یا شوهر مثلاً اعتیادی دارند که بارها و بارها سعی کردیم درست شه، نشده؛ آدم بی‌مسئولیتیه، دروغ می‌گه، چند بار خیانت کرده، از نظر مالی چه خانم چه آقا اوکی نیست، خانم زیادی خرج می‌کنه، خیانت کرده، مادر خوبی نیست، بچه‌داری نمی‌کنه، بی‌احترامی می‌کنه؛ یعنی یک گروه از چیزهایی که درست کردنش ممکن نیست، یا سعی کردم یکی دو بار نشده، بغل هم جمع شدن که از این آدم یک شخصی ساختن که زندگی کردن باهاش ممکن نیست. اون‌جوری دیگه ما ترمیم نمی‌کنیم، یعنی خیلی اون‌قدر تلاش نمی‌کنیم؛ چون سعی کردم اینا رو جدا جدا بهش رسیدگی کنم ولی نشده، این‌جور موقع‌ها هم ترک می‌کنیم.
من خیلی طرفدار ساختن و ترمیمم، چون نود و واقعاً پنج شش درصد رابطه‌ها با ترمیم درست میشه. واقعاً جدی می‌گما! کمتر از ۵ درصده که باید ترک کرد. ولی نمی‌گم اصلاً ترک نکنین، و ادمین شاهده (حالا شما که نمی‌بینین) به بعضی‌ها مستقیم میگم که خانم یا آقا از رابطه برو بیرون، این رابطه تمومه دیگه. خلاصه که قرار نیست حتماً ۱۰۰٪ همه با هم بمونیم، ولی بهتره که درصد خیلی بالایی‌مون ادامه بدیم مسیرو با هم، و بیشتر اوقات حل شدن.
می‌گم اگر چیزایی که گفتم، به علاوه زد و خورد فیزیکی، زد و خورد فیزیکی چیزیه که اصلاً خوب نیست و نباید باشه توی ارتباط‌ها. این همونیه که بین بد و بدتر، آدم بد رو انتخاب می‌کنه.
سه تا ویدیو هم شد چیزایی که در انتخاب همسر مهمه و باید بهش دقت کنیم. اگر از اول یه خرده زمان بذاریم، دقت کنیم، اولویت‌ها رو ببینیم، به این بیست و پنج شش تا موردی که من بهش اشاره کردم باید دقت کنیم. در کنارش البته ما تا از کسی خوشمون نیاد و دوسش نداشته باشیم که شروع نمی‌کنیم بررسی کردن اونو، دیگه تو این موردها نیاوردم، اون که باشه؛ بعد به این ۲۵-۲۶ تا مورد که می‌گم سه تا ویدیوی یوتیوب شد و خیلی طولانی شد و کامل توضیح دادم نگاه می‌کنم، که انتخاب خوبی داشته باشیم و بعدش راحت‌تر باشیم.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org