طناز و شما

۶ ساله تو رابطه‌م اما پارتنرم سر هر بحث جدی دعوا راه می‌اندازه. تصمیم به جدایی گرفتم اما نمی‌دونم چطور پایان رابطه رو بهش بگم؟

0:00
/
0:00

سوال کامل مخاطب: من در یک رابطه ۶ ساله هستم و جرئت ندارم به طرف مقابلم بگم بیا تکلیف رابطه رو روشن کن. از تنهایی نمی‌ترسم، از دعوایی که راه می‌اندازه می‌ترسم؛ آخه چیزی که بهش استرس بده رو بهش بگم، دعوا راه می‌ندازه و منو مقصر می‌کنه. من واقعاً به نقطه‌ای رسیدم که تصمیم گرفتم رابطه رو تموم کنم، فقط بلد نیستم چه‌جوری بگم. راهنماییم کنید.

پاسخ: دکتر طناز فرازی
ببینین وقتی شما الان که اول ب بسم‌الله هست می‌گین جرئت ندارم بهش بگم چون دعوا راه می‌اندازه و به هر دلیلی حالا رو اعصابتون فشار می‌یاد، ترس ترسه؛ چون نمی‌دونین طرف چه‌جوری عکس‌العمل نشون می‌ده، حرفتون رو به این آدم نمی‌زنین.
بعداً در زندگی مشترک که مسائل و فشارها و اضطراب‌هاش به‌مراتب از این دوران آشنایی قبل از ازدواج بیشتره، می‌خواین چی‌کار کنین؟ یعنی کلاً هیچ‌وقت حرف نزنین دیگه! معنی این چیزی که شما به من می‌گین یعنی این آدم الان فردا فرض کنیم بیاد به شما پیشنهاد ازدواج هم بده، شما می‌خواین قبول کنین؟ واقعاً کسی که جرئت ندارین بهش یک همچین حرفی رو اونم الان بزنین، بعداً واقعاً هیچی نمی‌تونین در هیچ موردی بهش بگین. اصلاً نه اعتراض، نه حرفی، نه بحثی، نه صحبتی.
کل روابط زناشویی دور حرف زدن و ارتباط و گفتن نظراتمون به هم می‌چرخه؛ اصلش بر مبنای تبادل نظر و حرف زدنه و شما این اصل رو ندارین. خب چه ازدواجی؟
دومیش اینه که ۶ سال خیلی طولانیه. اگه اتفاقی قرار بود بیفته دیگه تا الان افتاده بود دیگه. وقتی طرف نمی‌گه، یعنی یا می‌خواد ولی نمی‌شه، یا نمی‌خواد؛ که جفتش یعنی «نه» دیگه!
بعد هم اینکه مگه می‌شه طرف اگه خوشش نیاد از چیزی که می‌شنوه، دعوا راه بندازه؟ خب این اصلاً خصوصیات اخلاقی خوبی نیست. مگه می‌شه من انقدر بچه‌گانه فکر کنم که اگه چیزی… سه سالم که نیستش که اگه هر کاری می‌گم همه بکنن من اوکی باشم، اگه بگم می‌خوام اینجا ساعت یک شب بالا سر طبقه پایینی توپ بزنم، بگن نه، گریه و زاری و داد و بیداد و اعصاب‌خوردی راه بندازم! این کارِ یک آدم جاافتاده‌ی آماده برای ازدواج نیست عزیزم.
اینم که چه‌جوری بهش بگین؛ آدم با طرف یه وقتی که حال من خوبه، حال اون هم خوبه (بالاخره در هفته یه بار پیش می‌یاد دیگه؛ نشستیم داریم یه کافی می‌خوریم، رفتیم رستوران، رفتیم کوه)، می‌گه: «آقای فلانی، از کل مدت این شش سال مرسی، خیلی ممنون، خیلی هم برام عزیزی، خیلی هم متشکرم، اما من دیگه با شما نمی‌تونم ادامه بدم.»
اون اگه از شما پرسید اگه گفت: «چه بهتر، منم می‌خواستم همینو بهت بگم» که هیچی. اگه شروع کرد بدوبیراه گفتن و بد حرف زدن که خب بازم هیچی. اگه پرسید: «چرا؟ به چه دلیل؟» آدم توضیح می‌ده که: «من ۶ سال صبر کردم و اتفاقی هم نیفتاده، و شما این خصوصیت اخلاقی رو داری و من اصلاً از حرف زدن باهات می‌ترسم. تازه اینو من نباید به شما بگم که چرا ازدواج نمی‌کنیم؟ چرا؟ شما باید بیای به من پیشنهادش رو بدی. من خانمم و شما آقا هستید، در فرهنگ ما این‌جوریه.» برای همین تمام.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org