طناز و شما

تو 34 سالگی ازدواج کردم، همسرم 14 سال از من کوچیکتره و دو بچه داریم و خیلی هم باهم خوبیم، اما یجورایی دلم برای دوران مجردی تنگ شده، چیکار کنم؟

0:00
/
0:00

پاسخ: دکتر طناز فرازی
خب شما به من نگفتین که الان چند ساله که ازدواج کردین؛ فقط گفتین که ۳۴ سالگی ازدواج کردین. با توجه به اینکه دو تا بچه دارین، فکر می‌کنم مینیمم چهار، پنج سال باشه که ازدواج کردین.
حسی که دارین، اشکالی ایجاد نمی‌کنه. این یه حسیه که توی خیلی از آقایون، بین سن حدود ۴۰ تا ۵۰ سال یه زمانی این‌ وسطا، دو، سه سال، شاید ۴ سال یا ۵ سال ممکنه وجود داشته باشه که بگن: «وای من چیکار کردم؟ مسئولیت‌هام زیاده و خسته شدم»؛ چون واقعاً هم مسئولیت بزرگیه.
مسئولِ یک خانواده بودن کار خیلی آسونی نیست و اشکالی هم نداره که این حس رو می‌کنین. طبیعتاً نه شما، بلکه تمام آدم‌های روی کرهٔ زمین چه خانم و چه آقا وقتی تنهاترن، قطعاً و صددرصد مسئولیتشون کمتره؛ برای اینکه طرف فقط خودشه. می‌گه: «الان بخوام ناهار می‌خورم، الان نمی‌خورم، بخوام می‌خوابم، بخوام پا می‌شم، بخوام کم می‌خوابم، امشب دیر می‌خوابم، صبح باید ساعت ۶ پاشم ولی برام مسئله‌ای نیست.» به‌خصوص بچه داشتن هم برای زن و هم برای مرد خیلی خیلی مسئولیت بزرگیه و فشار خیلی زیادی به آدم‌ها و رابطه میاره.
اشکالی هم نداره؛ یه چیزیه که گذراست و عادت می‌شه. یه برهه‌ای ممکنه آدم یه خرده بهش فشار بیاد، ولی اون رو هم طاقت بیارین، رد می‌شه و می‌ره.
می‌گم با خودتون فکر کنین که فقط شما نیستین؛ تمام خانم‌ها و آقایون تنها که هستن، مسئولیتشون ۱۰۰٪ کمتره. حالا یه عده‌ای تنها باشن خیلی هم خوشحالن؛ اما بیشتر آدما وقتی تنها می‌شن یعنی اگه این حس هی توشون بیشتر بشه و بعد بذارن کنار، تا دو ماه، سه ماه، شش ماه یا ماکسیمم یه سال، حالشون خیلی خوبه. بعد به شدت برای اون چیزی که گذاشتن کنار، دلتنگ می‌شن، حالشون خراب می‌شه و افسرده می‌شن.
اینا رو بر اساس کیس‌ها دارم بهتون می‌گم، نه رو هوا. دلشون می‌خواد که برگردن، ولی متأسفانه خانواده دیگه قبول نمی‌کنه؛ برای اینکه وقتی شما کسی رو بذارین کنار، اونا زجرش رو کشیدن، شما رو حذف کردن، اذیت شدن و دیگه قبولتون نمی‌کنن.
پس اول اینکه این دوران می‌گذره؛ دوم اینکه فقط شما نیستین که این‌جوری هستین و همه این حالت رو دارن و در یک سن خاصی تجربه‌ش می‌کنن؛ سوم اینکه همه تنهایی مسئولیتشون کمتره و راحت‌تر زندگی می‌کنن؛ چهارم اینکه به‌خصوص که دارین می‌گین دوستشون دارین، چشمتون رو ببندین و فکر کنین اگه نبودن چقدر دلتنگ می‌شدین.
پنجم، الان که حالتون این‌جوریه، می‌تونین یه کارایی رو در نظر بگیرین که خودتون تنهایی انجام بدین. فکر نمی‌کنم وقتی با خانمتون صحبت کردین، مخالفت کنن البته بهشون نگین «من تنهایی خوشحال‌ترم، دوست دارم بذارم کنار»؛ اون که خیلی بد می‌شه.
ولی می‌تونین بهشون بگین: «من یک ساعت‌هایی احتیاج دارم تنها باشم؛ مثلاً می‌خوام در هفته سه روز، سه تا دو ساعت تنها برم کوه، تنها برم ورزش، تنها برم راه برم. می‌خوام مثلاً یه مسافرت شاید تنها با دوستام برم.» وقتی که حرف بزنین، خانم‌ها می‌پذیرن و قبول می‌کنن و شما هم این حستون از بین می‌ره.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org