طناز و شما

چطوری می‌شه از رابطه یک طرفه گذشت؟

0:00
/
0:00

پاسخ: دکتر طناز فرازی
آخ آخ! چقدر این رابطه‌های یک‌طرفه سخته. من جداً از تهِ دلم برای آدمایی که تو رابطه‌های یک‌طرفه هستن، ناراحت می‌شم. می‌دونم چقدر سخته! این با مهرطلبی و تعدد روابطی که آدم توش همه کار می‌کنه تا رابطه رو نگه داره، متفاوته.
رابطهٔ یک‌طرفه رابطه‌ایه که یک شخص خیلی سریع جلو می‌ره و درگیر می‌شه؛ چون کیسی که داره می‌بینه، کیسِ مناسبشه و تمام تیک‌های توی لیستش رو زده یا از ده تا حداقل هفت تا هشت‌تاش رو داره. اون طرف هم خوب شروع کرده، ولی یهو یا سرد شده یا از اول سرد بوده و من دارم سعی می‌کنم که این رابطه رو نگه دارم.
حرفتون درسته که باید ازش گذشت. خوشحالم که خودتون به این نتیجه رسیدین که نمی‌شه رابطهٔ این‌جوری رو ادامه داد و در طولانی‌ مدت آدم رو از بین می‌بره. اما چجوری بگذریم؟
این‌جور رابطه‌ها چسب‌ زخمی‌ هستن! چیزی نیست که آدم بخواد کم‌ کمِش کنه یا بگه: «مثلاً الان هر روز می‌بینمش، می‌کنمش هفته‌ای دو بار؛ بعد اینو قطع می‌کنم، بعد اونو قطع می‌کنم و بعد می‌ذارمش کنار». یک‌دفعه‌ست!
وقتی در رابطهٔ یک‌ طرفه هستیم، امروز هستیم و از فردا یک تکست می‌دیم که: «من دیگه نمی‌تونم این‌جوری به این رابطه ادامه بدم. امیدوارم خوب و خوش باشید؛ خدانگهدار!» و دیگه جوابِ هیچ تکستی، زنگی و حرفی رو نمی‌دید.
حالا من حتماً براش یه پست درست می‌کنم شاید هم در یوتیوب، چون حرف خیلی داره و اینجا طولانی می‌شه اگه بخوام بگم. اما راهش اینه: ناگهانی تصمیم بگیرید و بذارید کنار! هیچ راهِ کم‌کمی نداره. اینکه بعدش چیکار کنیم تا حالِ بدی که بهتون دست می‌ده رو مدیریت کنیم، حتماً توی پست توضیح می‌دم؛ چون این سوالِ خیلی‌هاست.

نظرتون چیه؟

ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر

سلام به دوستان عزیزمون!

قبل از اینکه سوالتون رو بپرسید، چند تا نکته هست که دوست داریم باهاتون در میون بذاریم. این نکته‌ها برای اینه که هم شما راحت باشید و هم ما بتونیم به بهترین نحو بهتون کمک بکنیم.

1. درباره پاسخ‌ها

از زبان دکتر طناز فرازی: سعی می‌کنم تا جایی که تجربه و دانشم اجازه میده به بیشتر سوال‌ها پاسخ بدم. البته چون تعداد سوالات زیاده، اول تیم من اون‌ها رو بررسی می‌کنه و سوالاتی که تکراری نیستن رو برای من میفرسته.

2. سوال‌ها و جواب‌ها برای همه منتشر میشن

چرا اینکار رو می‌کنیم؟
چون معتقدیم دغدغه‌ها و سوالات شما می‌تونه به خیلی‌های دیگه هم کمک کنه. برای همین:

همه پاسخ‌ها (البته با اجازه شما) توی وب‌سایت منتشر میشن.

✅ سوال‌ها رو به صورت ناشناس منتشر می‌کنیم. اسم شما جایی نمیاد.

✅ لطفاً توی سوالتون، اسم، آدرس، شماره تلفن خودتون یا دیگران، جزئیات خیلی خصوصی و شخصی مربوط به خودتون یا اطلاعات دیگران رو بدون اجازه‌شون ننویسید.

???? یک نکته مهم: اگر نیاز دارید جزئیات خصوصی رو مطرح کنید، بهتره از فرم‌های خصوصی یا ایمیل استفاده کنید. تو پروفایلتون یک فرم دیگه برای مشاوره با خانم دکتر طناز فرازی داریم. این فرم کاملا امنه و مستقیم برای خانم دکتر ارسال میشه.

3. موقع پرسیدن سوال این نکات رو حتما رعایت کنید:

✅ سن خانم و آقا یا هر شخص دیگه ای که در موردشون سوال دارین

✅ مجرد هستین یا متاهل

✅ فرزندی دارین یا خیر؟ چند سالشونه؟ جنسیتشون چیه؟

✅ چند وقته ازدواج کردین؟ یا چند وقته در رابطه هستین؟

سوالات کلی نپرسید مثلا: ما با هم می‌تونیم ازدواج کنیم؟ ضعیفم باید چیکار کنم؟

 ????مواردی مثل اسم، شهر محل سکونت یا اطلاعاتی که ممکنه با مطرح کردنش هویتتون لو بره رو ننویسید

???? دقت کنید خانم دکتر فقط یک بار سوال شما رو پاسخ می‌دن هر موردی که باعث می‌شه خانم دکتر بتونن بهتر راهنمایی کنن رو ذکر کنید.

4. چه سوالایی رو نمی‌تونیم جواب بدیم؟

  • تجویز دارو – این کار فقط با معاینه حضوری امکان‌پذیره
  • موضوعات مربوط به خودکشی یا آسیب به خود
  • محتوای خشونت‌آمیز یا توهین‌آمیز
  • سوالات با محتوای نامناسب

5. موارد اورژانسی

توجه فرمایید: این فرم برای موارد اورژانسی و بحرانی مناسب نیست!

اگر در شرایط بحرانی هستید، لطفاً فوراً با این شماره‌ تماس بگیرید:

???? اورژانس اجتماعی: 123

???? یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

6. تغییرات احتمالی

ممکنه گاهی این قوانین رو به‌روزرسانی کنیم. اگر از سایت استفاده می‌کنید، یعنی با تغییرات هم موافقید. پیشنهاد می‌کنیم هر از گاهی یه سری به این صفحه بزنید.


تأیید نهایی

با زدن دکمه “موافقم”، تأیید می‌کنید که:

  • این نکات رو خوندید و باهاشون موافقید.
  • می‌دونید که سوال و جوابتون ممکنه منتشر بشه (برای کمک به دیگران).
  • در صورت نیاز، اطلاعات خصوصی رو حذف می‌کنید.

آخرین به‌روزرسانی: 31 شهریور 1404

اگر سوالی درباره این قوانین دارید، می‌تونید به ما ایمیل بزنید:
info@tannaz.org